Wellness Corner: tutto per il benessere

Esercizi per pettorali: aumentano il volume del seno?

Molte donne desiderano avere un seno più voluminoso, per diversi motivi. Alcune di esse sono spinte da una leva legata alla fiducia in se stesse e all’autostima, sentendo che un seno più grande le renderà […]

Postura e lavoro da remoto: ecco quali sport possono aiutarti

Il lavoro da remoto è ormai una realtà consolidata per molti professionisti. Tuttavia, lavorare da casa può comportare problemi legati alla postura, con conseguenti dolori muscolari e articolari. In questo articolo, vedremo come alcuni sport […]

Quale scuola bisogna fare per diventare dietista

Intraprendere un percorso nel mondo del nutrizionismo come professionisti non è facile. Si tratta, del resto, di una mansione molto importante, soprattutto in una società come la nostra, all’interno della quale la cura del corpo e […]

Bici ibride: cosa sono, caratteristiche e quanto costano

Le bici ibride sono delle biciclette che racchiudono tutte le caratteristiche di una mountain bike, di una bici da corsa e di una bici da strada. Per via della loro versatilità, queste bici possono essere utilizzate su varie […]

Ecco in che modo lo sport favorisce la socializzazione

Fare sport porta molti benefici, non solo quelli fisici e mentali, ma anche a livello relazionale e di socializzazione. Non è un mistero che lo sport incentivi la socializzazione e il fatto che anche i […]

Il CBD può migliorare le prestazioni sportive?

Negli ultimi anni l’uso del cannabidiolo (CBD) è diventato sempre più popolare anche tra gli sportivi che desiderano fruire dei potenziali benefici per la salute, tra cui l’alleviamento del dolore, il miglioramento della qualità del sonno […]

Quale materasso scegliere per migliorare la qualità del riposo

Scegliere un sistema di riposo in grado di garantire elevate prestazioni, favorendo la qualità del sonno notturno, è di fondamentale importanza per ottimizzare il recupero delle energie psicofisiche spese durante la giornata. In tal senso, […]

Rimanere in forma senza rinunciare al risparmio

Con la brutta stagione alle porte ricomincia la vita sempre più sedentaria a casa e in ufficio, ti aspettano fine settimana uggiosi passati in poltrona e serate noiose davanti alla TV. Il rischio concreto è […]

Massoterapia: a cosa serve a quali sono i benefici

Con massoterapia si intende un insieme di diverse tecniche di massaggi manuali utilizzate prevalentemente per trattare patologie che interessano muscoli, vasi sanguigni e, in particolare, il sistema linfatico. La massoterapia è spesso utilizzata per la […]

I sintomi del bruciore intimo: come gestirli al meglio

Quando si parla di bruciore intimo si fa riferimento a un sintomo che causa, in corrispondenza dell’apparato genitale, una sensazione urente. Si tratta di un disagio che risulta alquanto sgradevole, a prescindere dalla causa che […]

Consigli per l’alimentazione in menopausa

In menopausa, la donna tende ad accumulare peso, soprattutto sul girovita, e a perdere tono muscolare. L’aumento di peso, in questa fase della vita di una donna, è dovuto alla riduzione dei livelli ormonali, il […]

Cosa può fare un ortopedico per la tua schiena

Se si soffre di problemi associati a disturbi muscolo-scheletrici, che interessano una specifica parte del corpo, è tempo di prenotare una visita da un ortopedico. L’ortopedico è il medico chirurgo specializzato che si occupa dell’apparato […]

Quando ci si può rivolgere ad un osteopata

L’osteopatia è una pratica di medicina manuale ormai ampiamente diffusa sul nostro territorio. La presenza di professionisti e studi specializzati è distribuita capillarmente in ogni città e provincia, tanto che, se cerchiamo online un Osteopata […]

5 ausili per anziani che migliorano la qualità di vita

Le attività che spesso diamo per scontate come mangiare, lavarsi, prendersi cura di sé, muoversi, possono risultare difficili per alcune persone che non godono di totale autonomia, per via di problematiche legate all’età che avanza […]

Magnetoterapia e mal di schiena

Soffri di mal di schiena e ti stai chiedendo se ci sia una cura efficace non invasiva? La risposta è sì! La magnetoterapia sicuramente è indicata anche per la cura del mal di schiena e […]

Le Migliori Giacche Riscaldate: alla scoperta del marchio HJ

Sono disponibili in commercio innumerevoli prodotti pensati per garantire calore durante le giornate invernali più rigide. Sono prodotti validi, certo, ma il freddo resta comunque un problema di difficile risoluzione, soprattutto per coloro che si trovano […]

Elettrostimolatore per addominali: guida alla scelta

Indice L’elettrostimolatore funziona? Aiuta sviluppare i muscoli? L’elettrostimolatore funziona contro la cellulite? Per la cura del dolore Perché utilizzare un elettrostimolatore per gli addominali Come funziona un elettrostimolatore per i muscoli addominali Usare un elettrostimolatore […]

Apparecchi per magnetoterapia a casa propria

Indice: Cos’è la magnetoterapia e a cosa serve Quando è utile I benefici della magnetoterapia Quante sedute fare Come funziona la magnetoterapia Le controindicazioni Come funziona un apparecchio per magnetoterapia Alta o bassa frequenza Come […]

Pressoterapia a casa: benefici e macchinari

Indice Cos’è la pressoterapia? A casa o nei centri specializzati? I vantaggi della pressoterapia a casa L’apparecchio per pressoterapia migliore I benefici della pressoterapia Quando effettuarla Le controindicazioni Costo della pressoterapia Come scegliere un apparecchio […]

Pressoterapia a casa: benefici e controindicazioni

Molte persone soffrono di problemi di ritenzione idrica. I liquidi ristagnano quindi in alcune parti del corpo, nella maggior parte dei casi nella zona inferiore delle gambe, polpacci quindi, caviglie e piedi. Il ristagno dei […]

Opinioni su prodotti per il benessere