Il CBD può migliorare le prestazioni sportive?

Negli ultimi anni l’uso del cannabidiolo (CBD) è diventato sempre più popolare anche tra gli sportivi che desiderano fruire dei potenziali benefici per la salute, tra cui l’alleviamento del dolore, il miglioramento della qualità del sonno […]
Consigli per l’alimentazione in menopausa

In menopausa, la donna tende ad accumulare peso, soprattutto sul girovita, e a perdere tono muscolare. L’aumento di peso, in questa fase della vita di una donna, è dovuto alla riduzione dei livelli ormonali, il […]