Il tappeto elastico è un prodotto molto efficiente per mantenersi allenati e sani in qualsiasi luogo e con uno sforzo, tutto sommato, abbastanza ridotto. Anche quando si ha poco spazio e poco tempo per allenarsi fra il lavoro e la famiglia, sicuramente ricorrere al trampolino elastico è un buon modo per mantenere tonificati i muscoli del corpo in ogni occasione. Come ci si esercita sul trampolino elastico? Semplice, eseguendo diversi saltelli che impegnano i muscoli delle gambe in maniera completa.
I trampolini, o tappeti elastici, sono utilizzati da decenni negli Stati Uniti d’America come uno dei migliori strumenti di fitness mai inventati. Piccoli da conservare (se ne trovano anche di pieghevoli in commercio), comodi, pratici e sicuri, permettono a chiunque di mantenersi allenato. Alcuni ricercatori americani hanno addirittura sostenuto, a ragione, che saltellare è l’esercizio più efficiente che esista in assoluto.
Saltellare sul proprio tappeto in casa è senza dubbio molto sicuro, non stressa le articolazioni tanto quanto la corsa, e permette di rimanere in casa anche quando ci si allena. Il movimento fisico che si effettua saltellando aiuta ad aumentare il flusso linfatico, a rinforzare ossa e muscoli e addirittura si stima che l’esercizio fisico diminuisca l’incidenza del cancro al seno nelle donne. In particolare il tappeto elastico, pur coinvolgendo tutto il corpo, è un ottimo strumento per rinforzare le gambe. Infatti grazie ai salti si aumenta la circolazione del sangue e si sviluppa e rafforza la muscolatura delle gambe, favorendo la loro tonificazione e rassodando anche i glutei.
Utilizzare il trampolino elastico è davvero molto semplice, e permette di sviluppare i muscoli naturalmente e perché no, anche divertendosi! Possiamo elencare una lunga serie di vantaggi che deriva dall’utilizzo costante ed assiduo del trampolino. In primis l’utilizzo del tappeto elastico aumenta la capacità respiratoria e favorisce la corretta circolazione e l’ossigenazione dei tessuti.
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I muscoli funzionano meglio, la pressione arteriosa si diminuisce durante lo sforzo. Saltare regolarmente allontana il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, come l’attività fisica in generale. Grazie all’attività fisica il metabolismo viene stimolato, si bruciano calorie e quindi diminuisce la massa grassa a favore di quella muscolare.
Muoversi attivamente ed utilizzare il trampolino permette di migliorare l’efficienza fisica, di aumentare la resistenza del corpo, facilita la digestione e aiuta a scaricare lo stress e a rilassarsi.
Inoltre il tappeto elastico può essere utilizzato in ufficio, in camera, ma anche in giardino: insomma, dappertutto. Per non parlare del prezzo estremamente conveniente.
Vediamo adesso delle opinioni circa qualche esempio di tappeto elastico che può essere adatto per l’attività fisica di tutti i giorni.
Le nostre recensioni ai modelli migliori
Ultrasport Trampolino da Giardino Jumper
trampolino da giardino, è uno degli esemplari di più grandi dimensioni adatto a chi abbia spazio nel proprio giardino. Questo prodotto è anti-ribaltamento, contiene barre imbottite contro le cadute, è un ambiente sicuro per piccoli e adulti e garantisce resistenza e qualità della rete." />L’Ultrasport, trampolino da giardino, è uno degli esemplari di più grandi dimensioni adatto a chi abbia spazio nel proprio giardino. Questo prodotto è anti-ribaltamento, contiene barre imbottite contro le cadute, è un ambiente sicuro per piccoli e adulti e garantisce resistenza e qualità della rete.
Vai a Ultrasport Trampolino da Giardino Jumper
SixBros SixJump Trampolino elastico
Il trampolino SixBros è un altro trampolino da giardino, ideale per chi voglia allenarsi in mezzo al verde e necessiti di un prodotto di dimensioni medie. Il trampolino SixBros è presente in diverse dimensioni: da 185 centimetri, da 245 centimetri, da 3025 centimetri e via dicendo, a seconda delle esigenze. La rete di sicurezza, anche in questo caso, è compresa nel prezzo. Il trampolino SixBros è dotato di un sistema di sicurezza che impedisce la rottura dei turbi. Il tappeto di salto è prodotto con materiale di prima qualità, il PP-Mash, prodotto negli Stati Uniti d’America. Questo trampolino è perfetto da usare in giardino, o in una sala, ed è in vendita al prezzo indicativo di 125,90 euro per il modello da 245 centimetri.
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TecTake Tappeto elastico con rete in PP
Il trampolino TecTake è presentato ad un prezzo leggermente più alto, 245,99 euro, ma è un prodotto estremamente completo perfetto per chi abbia determinate esigenze di qualità e di spazio. Il TecTake è un tappeto elastico dotato di scaletta, con tensione elevata, tappeto in rete PP-Mash, scaletta di accesso e rete di protezione con delle cerniere per chiudere il luogo di ingresso.
I pali della rete sono imbottiti per evitare rotture, la copertura dei bordi è resistente agli urti e ai raggi UV. Il prodotto è certificato con il numero Z1A 16 02 82338 004 e garantisce una grande qualità e resistenza all’utilizzo. Si tratta di un prodotto perfetto per grandi e piccini, che garantisce una elevata sicurezza grazie alla qualità dei materiali impiegati e che tutela da cadute e traumi gli utilizzatori.
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Mini Trampolino Professionale
Infine, il mini trampolino professionale di Rebound, azienda inglese che ha prodotto un tappeto elastico da casa, prodotto in acciaio a resistenza elevata, con sistema di chiusura che ne favorisce la trasportabilità. Il prodotto è strutturato per non gravare su schiena e articolazioni: pesante solo 10 kg e con diametro di 101 cm, è lavabile e facilmente trasportabile ed è perfetto per chi abbia bisogno di un prodotto pratico.
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